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Les Fleurs de Bach et le Stress

Epuisement au travail

En cas d'épuisement professionnel,vous n'éprouvez plus ni plaisir ni satisfaction au travail. Vous remettez en cause vos compétences professionnelles, vous doutez de vous. Vous avez tendance à vous isoler de vos collègues. Vous êtes fatigué, avez du mal à vous mettre au travail, à démarrer le matin. Vous n'avez envie de rien êtes abattu.

Vous êtes proche du "Burn Out"

 

Les Fleurs de Bach vont permettre de :

  • retrouver espoir et éviter l'état dépressif
  • vous redonner vitalité et envie de vivre
  • Commencer la journée avec  enthousiasme
  • Garder l'estime de vous-même
  • Continuer à accomplir activement votre tâche

Divorce

La fin d'une relation est  accompagnée de chagrin et de culpabilité. C'est une période difficile de grand stress où parfois la personne n'a plus envie de vivre. Il est très difficile pour elle de se projeter dans l'avenir tant le passé est présent.

On se fait du soucis, on s'inquiète pour les enfants, on voit tout en noir

 

Les Fleurs de Bach vont permettre de :

  • dépasser le traumatisme dû au divorce
  • diminuer le sentiment de culpabilité
  • retrouver espoir et éviter l'état dépressif
  • s'adapter à la nouvelle situation, lâcher le passé
  • retrouver confiance en l'avenir
  • faire confiance au devenir de ses enfants

Sensibilité Excessive

Une personne ayant une sensibilité élevée souffre souvent d’angoisses. Ces personnes éprouvent plus fortement les émotions positives et négatives que d’autres personnes, ressentent le mal être de leur entourage, fonctionnent comme des "éponges" . Les stimulis externes agressent fortement : musique trop forte, cris des enfants….Vous êtes très sensible au stress, vous vous préoccupez beaucoup (trop?) des autres

 

Les Fleurs de Bach vont permettre de :

  • être moins anxieux
  • diminuer la sensibilité émotionnelle
  • devenir plus résistant aux stimuli externes
  • éliminer le stress et les tensions
  • oser dire « non » pour se protéger
  • Etre dans le lâcher prise

Arrêter de fumer

Lorsque on souhaite s'arrêter de fumer il est difficile de supporter  l’angoisse des premières semaines. La dépendance est aussi liée aux habitudes de vie : cigarette en fin de repas, avec un bon vin, avec un café, il est difficile de changer cela rapidement. On n'a plus rien pour aider à calmer les tensions, la nervosité s'installe, on a tendance à compenser sur la nourriture ( peur de grossir). On doute d'avoir la constance de maintenir son effort assez longtemps, d'avoir ce courage.

 

Les Fleurs de Bach vont permettre de :

  • calmer ses envies « d’autre chose »
  • trouver le calme et moins s’énerver
  • Persévérer lors de périodes difficiles
  • Ne pas avoir peur de grossir
  • Etre plus détendu

Hyperactivite chez l'adulte

Lorsque on souffre d'hyperactivité, on souffre également d'un manque de concentration. On a du mal à coordonner ses activités, se tenir à son planning. La personne est très impulsive,  très distraite, a tendance à oublier les choses, les RDV .Ce sont des personnes qui vivent à 100 à l'heure, qui passent d'une chose à l'autre, d'un sentiment à l'autre avec une étonnante rapidité, ce qui peut-être épuisant pour la personne et pour son entourage.

 

Les Fleurs de Bach vont permettre de :

  • Devenir plus calme intérieurement
  • Être moins vite distrait
  • Mieux ordonner son travail
  • Ne rien remettre au lendemain
  • Agir moins impulsivement

 

Maux de tête

Les maux de tête sont dus à une grande tension intérieure. Cela est dû la plupart du temps au stress. Cette situation engendre  une de perte de confiance en soi, senstion de ne pas pouvoir y arriver, d'être dépassé par ce problème qu'on arrive pas à résoudre. S'ajoute  à cela un  sommeil perturbé par les soucis du quotidien  et une hypersensibilité aux bruits extérieurs, font que les maux de tête deviennent une vraie souffrance tant physique que psychique

 

Les Fleurs de Bach vont permettre de :

  • Etre plus résistant au stress
  • Moins ressasser ses problèmes
  • Être plus calme à l'intérieur
  • Mieux dormir
  • Combattre les sentiments d'abattement
  • Être moins sensible à l'environnement